Comprendre l'énergie de cette fraîche saison
c'est s'autoriser à recharger les batteries et soutenir notre immunité.
Conseils, focus sur quelques aliments et plantes, exercices doux en lien avec la saison.
Parce que bien profiter de l'hiver c'est aussi rayonner au printemps!
Un moment de douceur et de bonne humeur pour prendre soin de soi.
Rendez-vous dimanche 5 décembre à 10h
Au studio Danse et Compagnie à La teste
Participation 25 euros.
Nombre d placés limité, réservation au 06 32 20 57 03
Animé par Natacha Bellec Naturopathe
et Julie Pannier Professeur de Danse et Pilates