Chaque saison est porteuse d'une énergie particulière.

Nous avons besoin de chacune d'entre elles pour nous sentir bien

et maintenir ou accroître notre vitalité au fil de l'année.

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Au cours de cet atelier convivial et saisonnier je vous propose:

   - De comprendre l'énergie du moment

   - Des conseils pratiques pour vivre pleinement la saison

   - Un focus sur quelques plantes et aliments qui deviendront vos alliés

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Vous appréciez ce rendez-vous avec la saison

alors je le renouvelle d'une année sur l'autre

et notre vitalité s'en trouve grandie!

2h ou 2h30 selon les lieux

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                      Prochain RDV:           ATELIER D'HIVER

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                                                    Dimanche 5 décembre 2021 de 10h à 12h30

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                                             Studio "Danse et Compagnie" à La Teste

                         Co-animé avec Julie Pannier-Desrivières, professeur de danse et pilates,

pour  quelques exercices tous doux en lien avec la saison

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